Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Bước 1: cần sử dụng 50g Linh chi cho vào nóng nấu cùng với một lít nước, nhằm sôi khoảng 2-3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong tầm 5 phút rồi thường xuyên nấu khoảng chừng 30 phút bởi lửa nhỏ. Nấu cho đến khi nước cạn còn khoảng tầm 0.8 lít thì ta được nước đầu tiên.

Bạn đang xem: Cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả

Bước 2: sau thời điểm được nước đầu mang tai nấm Linh ném ra dùng kéo cắt nhỏ dại (khoảng 1cm) rồi chan nước vào nấu nướng như đầu tiên (đun mang nước lắp thêm hai cùng nước sản phẩm công nghệ ba).

Đổ hỗn hợp 2.4 lít nước Linh đưa ra sau tía lần vào bình và bảo vệ trong ngăn lạnh, áp dụng thay nước.

Bước 3: sau khoản thời gian lấy được nước lắp thêm ba, bã Linh chi phơi thô để dùng lần thứ bốn nấu nước tắm, cực tốt cho da cùng tóc

Nước Linh bỏ ra được dùng cực tốt vào buổi sáng sớm lúc bụng đói. Bổ sung thêm nhiều nước làm tăng công hiệu của nấm mèo Linh đưa ra vì giúp cơ thể thải ra phần lớn chất độc.

Vitamin C cũng khá được khuyên yêu cầu dùng tầm thường với mộc nhĩ Linh chi vì nó giúp khung người hấp thu mạnh dạn hơn hầu hết dược chất tất cả trong Linh Chi. Những nghiên cứu cho thấy thêm Vitamin C vươn lên là polysaccarides phức tạp thành đa số thành phần nhỏ dại hơn, có tác dụng cho cơ thể hấp thụ dễ dãi hơn.

Linh Chi gồm vị đắng nên những lúc nấu nước có thể cho thêm cam thảo hoặc táo apple tàu sẽ dễ uống hơn.

*
Cách 2: sử dụng nước Linh bỏ ra để làm bếp canh hoặc súp

Nấu Linh bỏ ra lấy nước như trên, sau đó dùng nước linh chi để thổi nấu canh, nấu nướng súp ,cách này giúp bọn họ có được hầu hết món ăn uống bổ dưỡng dành cho những người mới ốm dậy và tín đồ già yếu.

Xem thêm: Từ Vựng Tiếng Anh Về Dụng Cụ Thể Thao Trong Tiếng Anh !, Từ Vựng Tiếng Anh Về Dụng Cụ Thể Thao


*
Cách 3: dìm rượu

Dùng 200g mộc nhĩ Linh đưa ra khô để nguyên tai hoặc thái lát, ngâm với 2 lít rượu (rượu khoảng chừng 39 độ), ngâm trong khoảng 30 ngày thì áp dụng được (rượu Linh bỏ ra ngâm càng thọ càng tốt). Phải uống rượu Linh chi vào sau bữa ăn tối , các lần uống 1 mang đến 2 ly nhỏ.


*

Cách 4: Uống dạng trà

Nghiền nấm Linh bỏ ra thành bột.

Cho bột nấm Linh bỏ ra vào tách bóc hãm bởi nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã.

Cách này rất có thể làm người tiêu dùng hơi khó tính vì sự không tan của nó, nhưng đấy là cách dùng cực tốt theo lời khuyên của các nhà khoa học.


*

Cách 5: dùng nấm Linh chi để chăm sóc da

Nấm Linh bỏ ra nghiền nhỏ, trộn với mật ong có tác dụng mặt nạ chăm sóc da.

Bã Linh bỏ ra (sau khi sẽ nấu lấy nước) có thể đun làm cho nước tắm mang đến da dẻ hồng hào.